干干干干干干干干, 连续50余天无降雨! 越搔越痒越想越慌, 怎么办才好?

日期:2019-12-04 19:29:15 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:612

好!大!的!风!今早一出门,小编的发型都被吹乱了

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全省气温呈现冷色系

粤北气温基本在10℃以下

寒冷黄色预警全线飘

天气一天天变冷,却一直晴朗无雨

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广州到底干燥了多久?

广州市三防办的数据显示:

今年9月18日至11月27日,广州市平均雨量仅40毫米,与常年同期相比偏少73%。目前全市较大面积连续无透雨日达72天,气象学上达到重度干旱,但暂无旱情旱灾

这么干燥,久不下雨,不少人适应不过来。在这个干燥的冬季,一定警惕这三大疾病

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每当冬季来临,空气湿度下降,许多人的皮肤变得比较干燥。干燥的皮肤,本身就容易发痒、起皮、开裂,甚至出血。

冻疮湿疹等,也常在干冷的冬天困扰一些人。

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还有部分人,对“冷风过敏”寒风一过,立即成片地起疹子,钻心的痒。

这时候,请一定记得让自己保持水润↓

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每天坚持少量、多次喝足够的水,让自己成为“水人”保持皮肤和口腔的湿润。

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● 选择合适的保湿产品

洗澡、洗脸或洗手后尽快就要擦上保湿霜。

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● 不要用过热的水洗澡洗脸

用温水洗澡洗脸,洗澡的时间最好控制在10分钟左右。要用一些温和的清洁产品。

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脑卒中,这个肆虐中国的头号,在冬季的发病率明显高于其他季节。

在临床上,缺血性卒中一直占大多数。据广东省神经科学研究所的统计, 在广东,缺血性卒中占脑卒中的80%以上 ,与北方地区30%~40%是出血性卒中的比例形成鲜明对比。

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广东省人民医院神经科主任、广东省神经科学研究所所长王丽娟教授指出,这与卒中预防控制综合因素有关系。广东气候比北方温和,温差小一些、严寒程度低一些,广东人饮食较北方清淡、不喝酒或喝酒不劝酒的习惯也更好,结合其他因素, 使得出血性中风的“高血压控制差”这一风险降低了。

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如符合上述“BEFAST”原则任一情况,应立即拨打120。

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短时间内开通闭塞的血管,很多人只知道静脉溶栓,最佳静脉溶栓时间仅为平均4.5小时。

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对于8毫米以上的脑大血管血栓,溶栓成功率很低,而抽、吸或其他取栓,却有80%以上的复通成功率,而且病人康复程度远远优于溶栓。

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面对降温天气,比身体更害怕过冬的是心脏。它在冬季最为脆弱,一不小心就可能出现致命风险。

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● 负担增大,影响供血

有研究表明,气温每下降10℃,心脏病发病风险会上升7%。

▶ 对策:多数心脏病发生在温度降至12℃或以下时,因此建议患者冬天衣着要防寒保暖, 室内温度最好保持在20℃左右。

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● 胆固醇高,堵塞血管

没有胆固醇就没有动脉硬化,没有动脉硬化就没有冠心病。冬季胆固醇水平高,夏季相对低。

▶ 对策:冬季应注意饮食结构的调整,多吃富含维生素及纤维的食物,如新鲜蔬菜和水果。

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● 感染高发,诱发心梗

呼吸道感染在冬季高发,导致肺组织的氧交换能力降低,容易诱发急性心肌梗死、猝死等急性冠心病事件。

▶ 对策:体质较差的老人要注意保暖,必要时可提前接种流感疫苗。

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● 凝血增强,容易血栓

冬季血管收缩、血流缓慢,促血栓物质活性增强,导致血管内皮损伤,促进血小板活化,血栓更容易形成。

▶ 对策:建议冬季多喝水,适当运动。

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● 血管收缩,血压升高

冬季天气寒冷,体内多种激素水平变化,导致血管收缩、血压升高,老人更为明显。

▶ 对策:高血压患者冬季需注意监测血压。

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150(运动)7(少坐)0(戒烟)1(限酒)8(蔬果)1825(体重)

每周运动150分钟,每周看电视不超过7小时,戒烟,每天最多喝1杯酒,每人每天8份蔬果,体重指数控制在18~25BMI。 注:BMI即身高体重指数,用体重公斤数除以身高米数平方得出的 数字。国际标准: BMI: 18.5~24.9时属正常。

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本文相关词条概念解析:

降雨

降雨是指在大气中冷凝的水汽以不同方式下降到地球表面的天气现象。大气中的水气几乎全部集中于对流层中,温度越高,大气可以容纳的水汽含量就越多,反之就越少。一定温度下,当空气不可容纳更多的水汽时,称为饱和空气。当饱和空气中的水汽和温度相匹配时,不会出现水汽凝结现象,但当空气达到过饱和状态时,则会产生多余的水汽并发生水汽凝结。

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