她外表看起来体重只有90斤, 实际却有130斤, 健身让身材更紧致!

日期:2019-05-14 17:44:45 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:834

她外表看起来体重只有90斤, 实际却有130斤, 健身让身材更紧致!(图1)

不少亚洲女性就表示,自己也想拥有迷人的翘臀,但是亚洲女性骨架天生就小,所以觉得欧美的翘臀都是天生的。其实这种想法是错的,瑟琳娜就是很好的证明。很多时候我们的行为都是收到思想限制,所以在行动之前一定要摆好心态,树立正确的思想。瑟琳娜父亲是意大利人,所以她出生在意大利,从小收到欧美健文化的影响,她早已经把健身培养成了一种习惯。

她外表看起来体重只有90斤, 实际却有130斤, 健身让身材更紧致!(图2)

欧美国家健身文化普及范围比较广,即使是出生在普通家庭的有很强的健身意识。在欧美国家的健身房,大部分健身女性都是以力量训练为主,她们觉得只有进行力量训练才能打造出完美的曲线身材。

她外表看起来体重只有90斤, 实际却有130斤, 健身让身材更紧致!(图3)

瑟琳娜在没有接触健身之前,她的身材也是很扁平偏瘦的,虽然她有一半亚洲的血统,但是她从来不相信身材瘦小是基因问题。别看瑟琳娜身躯单薄,就以为她很瘦弱的样子,在做力量训练的时候她就会告诉你什么叫力量型女生。

她外表看起来体重只有90斤, 实际却有130斤, 健身让身材更紧致!(图4)

在亚洲的健身房,女性在力量训练区撸铁就像是个奇特的景象,而在欧美国家,女性撸铁是非常普遍的,瑟琳娜在这种环境下,训练的时候也是动力十足。训练两年,瑟琳娜就收获到了很明显的训练成果,原本扁平的身材如今欧美范十足,尤其是,身材也越来越紧致好看,更加完美了。

她外表看起来体重只有90斤, 实际却有130斤, 健身让身材更紧致!(图5)

因为瑟琳娜是混血,有不少网友就会反驳,说她有欧美国家的基因,又从小在欧美长大,拥有这样的身材也不奇怪,但事实真的是如此吗?下面是瑟琳娜健身前后身材的对比照,看完之后你还认为身材是基因遗传的吗?她拥有这样完美的身材,只因一直坚持健身的习惯,完全是靠自己的行动和努力。瑟琳娜一直都很喜欢中国文化,来到中国后就到处旅游,这是她在长城游玩时的照片。

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网友评论
大方豆腐
大方豆腐
这不是招罪受吗,刻意改变自己身体遗传而来的自然状态,往往会给自己造成难以弥补的伤害
2020-02-14 21:58 698
0晚街听风0
0晚街听风0
身高153cm,体重130斤,怎么减肥最好?
2020-02-12 05:26 883
cloudxkb
cloudxkb
肌肉含量高,脂肪含量低
2020-02-17 11:52 935
夜里游泳的
夜里游泳的
我160身高,体重130斤,怎么样才能健康减肥?
2020-02-15 04:09 186
ailsa芳
ailsa芳
健康肯定有问题,追求完美要适可而止,因人而异
2020-02-15 02:07 52
lhf12
lhf12
身高160,体重130斤的女孩,会不会太胖了?
2020-02-15 19:15 668
原来这就是
原来这就是
身段再婀娜,又有什么用呢
2020-02-16 16:28 863
坑爹的王老
坑爹的王老
只要你健康,精力充沛
2020-02-18 01:26 592
HUANGF
HUANGF
身高155cm,体重130斤,怎么才能瘦到100斤?
2020-02-11 09:22 749
伊殿下的妈咪
伊殿下的妈咪
身高183cm,体重190斤,怎么减脂?
2020-02-16 17:45 617
smj711
smj711
千万别吃什么减肥产品,不可靠
2020-02-11 20:50 366
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