绿豆沙冰的正确做法

日期:2019-08-24 11:56:48 来源:互联网 编辑:小TT 阅读人数:395

绿豆沙冰

绿豆沙冰的正确做法(图1)

食材:

绿豆200g

冰块适量

砂糖适量

做法:

绿豆沙冰的正确做法(图2)

1.将买好的绿豆洗净,放入高压锅,加入适量的水,压的时间不宜太长,跟我们平时煮饭时间一样就可以了,太久会变赫红色。

2.煮半个小时左右后开锅。

绿豆沙冰的正确做法(图3)

3.倒出绿豆汤,过滤掉绿豆壳。

4.加入适量的糖(甜度看个人的喜好放就可以)放一旁冷却待用。

5.冷却后和冰块一起放入搅拌机搅拌均匀即可,放入冰箱冷藏

绿豆沙冰的正确做法(图4)

小贴士:

煮绿豆时间不宜过长,过长绿豆会变红

做好的绿豆冰沙,放入冷藏口感俱佳哦

本文相关词条概念解析:

绿豆沙

绿豆沙是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆,味甘,性凉,功效:有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜,饮誉羊城。绿豆沙选用颜色新鲜、品质优良的绿豆为原料,再加入适量的香草、陈皮,佐以白糖、黄糖调味,以适当的火候熬制,将绿豆煲至起“沙”,去“衣”(脱壳)而成。

网友评论
亚芬1953
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含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利
2020-07-04 20:21 887
比八部泡泡
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炒锅上火,放入花生油(或菜油),油稍冒烟后,投入生姜、干红椒碎末及桂皮、花椒、葱小段煸炒
2020-07-01 11:15 826
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不喜欢吃牛肉怎么办
2020-07-01 20:54 272
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这两个操作对于这道菜算是锦上添花的作用,如果家常制作只是图个快手、下饭,觉得太麻烦的话,也不是不能省略
2020-07-06 11:57 80
︶铅笔画不
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再放入糖、醋、香油,搅拌均匀
2020-07-03 17:38 6
东江河下
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营养价值豆腐营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质
2020-07-02 17:07 513
魏村大猫
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将所需材料准备好,放入冷水,让肉紧致
2020-07-06 01:04 364
wch102126
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放入搅拌好的姜末,炒香
2020-06-29 16:23 803
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