清淡却健康的几道家常菜做法

日期:2019-04-16 13:18:53 来源:互联网 编辑:小薇 阅读人数:650

清淡却健康的几道家常菜做法(图1)

清淡却健康的几道家常菜做法(图2)

食材:胡萝卜两根,小葱1根。

做法:

1.胡萝卜去皮切丝,小葱切段。

2.热锅中加入少量油,倒入胡萝卜丝,大火炒至软,加入少量盐和白糖调味(不喜欢太甜可以不加)

3.加入一勺清水,煮沸微收汁后,放入葱段炒出香味即可。

清淡却健康的几道家常菜做法(图3)

食材:西芹,腰果。

做法:

1.用削皮刀靠近芹菜根部外侧过粗的纤维削掉,并用刀斜切成快。

2.热锅后下入少量油,下入西芹翻炒至颜色翠绿后加入腰果和盐炒拌均匀即可。

清淡却健康的几道家常菜做法(图4)

食材:海带,豆腐。

做法:

1.海带泡发洗净,按各人喜好可以切丝或者切片。

2.豆腐切成小块。

3.锅中加入水和少量油煮沸,先将海带煮两三分钟,在下入豆腐炖20-30分钟,最后加入盐调味即可。

清淡却健康的几道家常菜做法(图5)

食材:山药,木耳,小葱。

做法:

1.木耳发好撕成大小适中的小片,香葱切成葱花。

2.山药切片,泡在水中以免氧化。

3.热锅后倒入少量油,将山药倒入锅中快速翻炒,在加入木耳炒熟即可。

清淡却健康的几道家常菜做法(图6)

食材:芥麦,大米(芥麦大米的比例)

做法:

1.将芥麦提前浸泡10分钟左右,这样口感不会太硬。

2.浸泡好的芥麦米洗净,加入大米,按正常的煮饭顺序准备即可。

本文相关词条概念解析:

做法

基本解释1.处理事情方法。2.制作物品的方法。3.完成某项工作、任务的方法和手段。4.宗教信仰人士装神弄鬼的把戏。毛泽东《关于正确处理人民内部矛盾的问题》:“我们并不认为,它们必须或者应当采取中国的做法。准是那个老道姑子替瞎子做法呢。《朝花夕拾》第三章:我们就按照私塾先生的做法重新做了一遍。

网友评论
阿健无与伦
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菜品服务要求,乘热上桌不宜过凉,影响出品口味质量
2019-09-20 09:42 11
shenghao8
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入刀鱼,入热水,入事先泡发的腐竹,入盐,糖,醋,料酒,生抽
2019-09-14 02:44 769
电一辅助三
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干香微辣制作,标准盛器
2019-09-12 20:52 948
我绝对爱你
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大蒜放下去爆香,白胡椒粉
2019-09-11 18:17 472
幸福倒映
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炒鸡蛋大家都熟悉得不能再熟悉的家常菜了
2019-09-19 01:23 525
dongting88
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哪道家常菜是你们家里最常吃的?
2019-09-12 10:18 730
leonjlm
leonjlm
干锅放油,可以稍多放点油(根据鸡蛋多少来放,这样鸡蛋也比较蓬松,更香)
2019-09-14 18:51 467
2380166799
2380166799
微加热出香味后关火
2019-09-18 14:05 220
lengjian28
lengjian28
不会几道家常菜,怎么当人家老婆呢?
2019-09-17 15:52 791
zazalailun
zazalailun
建议买干的回来泡,便宜实惠很多不说
2019-09-19 13:07 725
m形同陌路
m形同陌路
所以好吃博士推荐几种家常菜的做法给你,哈哈
2019-09-18 05:24 34
我就是傻×
我就是傻×
其实我们北方人也逐渐习惯了辣的口味,也是无辣不欢
2019-09-20 02:47 947
萌宠乐翻天
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鸡蛋跟好多菜都百搭
2019-09-14 13:44 414
神算夜莉芙
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青椒洗净,去根,把青椒里面的筋去掉,把肉馅填充进去
2019-09-15 16:25 801
包子不二价4
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是不是脑海里立刻出现那句“蜀道难,难于上青天”
2019-09-19 08:23 933
seejo
seejo
也随时能加个菜,锅里烧水
2019-09-13 05:20 972
foxhound09
foxhound09
家常菜红烧带鱼有几种做法?怎么做?
2019-09-13 07:08 823
啦啦啦最聪
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干锅菜花材料,红椒洗干净切圈
2019-09-11 12:52 628
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